У пожилых людей бывают различные нарушения памяти. Более 20% людей старше 70 лет теряют способность запоминать новую информацию, а также хранить старые знания. Опасность амнезии у пенсионеров связана с ее прогрессированием и сложностью в восстановлении здоровой памяти. Важно распознать потерю памяти по первым звоночкам и начать лечение. Специалисты пансиона для пожилых рассказывают подробности.
Как проявляется амнезия в старости
Амнезия у пенсионеров связана с ухудшением работы мозга и биохимических процессов, замедлением обновления клеток. Нарушения памяти – частая старческая проблема, но не ее обязательное следствие. Пенсионер запоминает новое хуже, но в целом его память сохраняется. Человек медленнее думает, забывает детали, тяжелее запоминает новое – это нормально.
Если начинаются серьезные проблемы, можно говорить о болезни. На развитие амнезии влияют головные травмы, нарушения кровообращения, психические проблемы, долгий прием препаратов.
С годами память все больше слабеет. Человек забывает о событиях настоящего, а далее – о деталях и подробностях. Из памяти стираются личные данные, пожилой забывает знакомых. Вместе с этим возвращаются воспоминания о молодости.
Причины потери памяти различны. К ним относятся гипертония, нехватка кислорода, сердечно-сосудистые проблемы, черепно-мозговые травмы, хронические заболевания, интоксикация. Причины могут быть физиологическими и психологическими. Физиологические связаны с болезнями в организме, психологические – с повышенным умственным и эмоциональным напряжением, стрессовыми ситуациями, одиночеством, депрессией.
Амнезия у пожилых: на что нужно обратить внимание
Если пенсионер не запоминает какие-либо отдельные вещи, забывает имена знакомых, это нормально для его возраста.
Нужно обратить внимание на ситуацию, когда человек все чаще теряет память, у него случаются крупные провалы, ухудшаются умственные способности. Такие нарушения могут указывать на развитие слабоумия. К потере памяти прибавляются речевые проблемы, дезориентация в пространстве, неадекватное поведение в обществе. У пожилого могут встречаться различные виды амнезии.
При обнаружении симптомов серьезной амнезии надо идти к врачу. Для укрепления памяти и профилактики проблем нужно заниматься подходящей умственной тренировкой.
Специалисты частных пансионатов «Дача» помогают в лечении нарушений памяти у пожилых людей. Узнайте цену дома престарелых за месяц.
Симптоматика амнезии
Потеря памяти часто сопровождается путаным сознанием, речевыми проблемами, головной болью, невнимательностью, рассеянностью, нарушениями координации, тремором, головокружением. Симптомы проявляются в различных комбинациях, указывают на неврологические или психические расстройства.
Диагностика и лечение
Амнезию исследует невропатолог, нейрохирург, психотерапевт. Сначала больного подробно опрашивают, далее он сдает лабораторные анализы и проходит исследования. Для оценивания памяти проводят специальные тесты.
В лечении амнезии используют лекарства, физиотерапию, психологические методики, питание, народную медицину. Нужно выявить и вылечить причину амнезии.
Выбор лекарств зависит от причины амнезии. При слабоумии назначают нейротропы, при высоком холестерине – статины, при атеросклерозе – антиагреганты и т. д. Следует бороться с вредными факторами: курением, малоподвижным образом жизни, сахарным диабетом.
Питание при амнезии должно быть здоровым. Полезно добавить в рацион яблоки, бананы, творог, сметану, картофель, морковь, орехи, шоколад. Рацион должен быть насыщен витаминами.
Из физиопроцедур назначают массаж и электрофорез. В терапии применяют психотерапию, гипноз, специальные упражнения, ЛФК.
Рекомендации для пожилых
Помимо соблюдения лечебного курса больному с амнезией рекомендованы следующие правила:
• Высыпаться. Сон не должен быть менее 8-9 часов, можно включить в режим короткий дневной сон;
• Избегать стресс и конфликты;
• Соблюдать здоровое питание;
• Ежедневно гулять на свежем воздухе;
• Избавиться от вредных привычек.
Пожилым людям с потерей памяти полезно:
• Дважды в год проходить медобследование;
• Регулярно отдыхать в санатории;
• Вспоминать биографию и правильную последовательность событий прошлого. Можно общаться на эти темы с близким человеком, вести дневник;
• Поддерживать умственную работу, обсуждать с другими интересные темы, заниматься творческими хобби, изучать новое.
Все это помогает поддерживать здоровую активность мозга и сохранять память на долгие годы.
Проблемы с памятью у пожилых требуют внимательного профессионального подхода. Важно распознать амнезию в начале по первым признакам и вести человека к врачу. Чтобы в старости была хорошая память, нужно поддерживать здоровый образ жизни, быть активным, тренировать ум.
