Ноябрь продолжает удивлять тюменцев аномально низкими для осени температурами. На выходные синоптики прогнозируют понижения до минус 38 градусов, днем температура не поднимется выше минус 29.
В управлении МЧС по Тюменскому региону настоятельно рекомендуют по возможности не совершать поездки на дальние расстояния, а также ни в коем случае не отпускать маленьких детей одних из дома.
Помимо этого спасатели рекомендуют одеваться как можно теплее, воздержаться от использования увлажняющих средств перед выходом из дома, они могут стать причиной обморожения, предпочтение лучше отдать жирным кремам и бальзамам.
Находиться на улице в морозные дни рекомендуется не более 1,5 часа, далее необходимо зайти в тепло, кроме того нужно постоянно двигаться, что бы не нарушалось кровоснабжение из-за сузившихся от холода сосудов.
В рационе рекомендуется воздержаться от диет и по больше употреблять витамин С. Алкоголь и табак следует исключить, никотин обладает сосудосуживающими свойствами, а спиртное дает только иллюзию тепла приводя к еще большему обморожению.
